Le saignement des gencives : un signal à ne pas ignorer

Vous crachez un peu de sang après vous être brossé les dents ?

Vous remarquez des traces rouges dans le lavabo lorsque vous utilisez du fil dentaire ?

Beaucoup de personnes considèrent cela comme normal. Pourtant, dans une bouche saine, les gencives ne devraient pas saigner.

Même lorsqu'il est léger ou occasionnel, le saignement des gencives est généralement le signe qu'une inflammation est présente. C'est un signal d'alerte que votre bouche vous envoie et qu'il est préférable de ne pas ignorer.

La cause la plus fréquente : l'accumulation de plaque dentaire

Chaque jour, un film invisible composé de bactéries se dépose naturellement sur les dents. C'est ce que l'on appelle la plaque dentaire.

Lorsqu'elle n'est pas éliminée efficacement par le brossage et le nettoyage interdentaire, cette plaque s'accumule au niveau de la gencive et provoque une inflammation.

Les premiers signes sont souvent discrets :

• des gencives rouges ;

• une légère sensibilité ;

• un saignement lors du brossage ;

• parfois une mauvaise haleine persistante.

À ce stade, on parle de gingivite.

La bonne nouvelle est qu'elle est généralement réversible lorsqu'elle est prise en charge suffisamment tôt.

Quand le problème s'installe

Si l'inflammation persiste pendant plusieurs mois ou plusieurs années, elle peut progressivement atteindre les tissus qui soutiennent les dents.

On parle alors de parodontite.

Contrairement à la gingivite, la parodontite peut entraîner une perte irréversible de l'os qui maintient les dents en place.

Souvent, cette évolution se fait lentement et sans douleur importante, ce qui explique pourquoi certaines personnes ne consultent qu'à un stade avancé.

C'est précisément pour cette raison qu'un simple saignement des gencives mérite toujours une attention particulière.

Un brossage plus énergique n'est pas la solution

Lorsqu'elles constatent un saignement, certaines personnes ont tendance à moins brosser la zone concernée par peur d'aggraver le problème.

C'est généralement l'inverse qu'il faut faire.

Le saignement est souvent lié à la présence de plaque bactérienne. Réduire le brossage permet alors à cette plaque de continuer à s'accumuler.

L'objectif n'est pas de brosser plus fort, mais de brosser plus efficacement, avec une technique adaptée et un nettoyage régulier entre les dents.

Le rôle essentiel du nettoyage interdentaire

La brosse à dents nettoie efficacement les surfaces visibles des dents, mais elle ne peut pas atteindre correctement les espaces situés entre celles-ci.

C'est dans ces zones que l'inflammation débute fréquemment.

Selon votre situation, votre praticien ou votre hygiéniste pourra vous conseiller :

• du fil dentaire ;

• des brossettes interdentaires ;

• ou une combinaison des deux.

Quelques minutes par jour peuvent faire une réelle différence pour la santé de vos gencives.

D'autres causes peuvent exister

Même si la plaque dentaire reste la cause la plus fréquente, d'autres facteurs peuvent favoriser le saignement gingival :

• certains changements hormonaux ;

• le tabac ;

• certains médicaments ;

• le stress ;

• certaines maladies générales ;

• un appareil orthodontique mal entretenu.

Un examen clinique permet généralement d'identifier rapidement la cause du problème.

Quand consulter ?

Si vos gencives saignent de manière répétée, même légèrement, il est conseillé d'en parler à votre dentiste ou à votre hygiéniste.

Plus une inflammation est détectée tôt, plus sa prise en charge est simple.

Attendre que la douleur apparaisse n'est malheureusement pas une bonne stratégie : les maladies des gencives peuvent évoluer longtemps sans provoquer de symptômes importants.

Des gencives en bonne santé ne saignent pas

C'est probablement le message le plus important à retenir.

Le saignement des gencives n'est pas une fatalité, ni une conséquence normale du brossage des dents.

Dans la majorité des cas, il constitue un signal précoce qui permet d'agir avant que des problèmes plus importants n'apparaissent.

Chez Biodental Tournai, nous accordons une attention particulière à la santé des gencives, car elles constituent la base d'une bouche saine et d'un sourire durable.

Après tout, des dents en bonne santé ont besoin de fondations solides.