Le fluor est présent dans la majorité de nos dentifrices depuis des décennies. Pourtant, il continue de susciter de nombreuses interrogations. Est-il toxique ? Faut-il l'éviter chez les enfants ? Les dentifrices sans fluor sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ? Sur Internet et les réseaux sociaux, les avis sont parfois très tranchés. Certains présentent le fluor comme indispensable, d'autres comme une substance dangereuse qu'il faudrait absolument éviter. En réalité, le fluor est l'un des moyens les plus efficaces dont nous disposons pour prévenir les caries. Et lorsqu'il est utilisé correctement, il n'y a aucune raison de s'en priver par crainte de sa toxicité. Voyons pourquoi. Pourquoi le fluor protège-t-il nos dents ? Chaque jour, nos dents sont exposées à des attaques acides. Lorsque les bactéries présentes dans la plaque dentaire transforment les sucres de notre alimentation en acides, l'émail perd progressivement des minéraux. C'est ce que l'on appelle la déminéralisation. Heureusement, notre salive joue naturellement le rôle inverse : elle permet à l'émail de récupérer une partie de ces minéraux. C'est la reminéralisation. Le fluor vient renforcer ce mécanisme. Il favorise la reminéralisation et rend l'émail plus résistant aux attaques acides. Son action est principalement locale, directement au contact des dents. Voilà pourquoi l'utilisation quotidienne d'un dentifrice fluoré est si importante : elle permet d'apporter régulièrement une petite quantité de fluor là où nous en avons besoin. Quelle quantité de dentifrice faut-il utiliser selon l'âge ? Les recommandations européennes sont assez simples. Âge Concentration en fluorure Quantité par brossage Première dent à 2 ans 1000 ppm Taille d'un grain de riz (0,125 g) De 2 à 6 ans 1000 ppm Taille d'un petit pois (0,25 g) À partir de 6 ans 1450 ppm Environ 0,5 à 1 g Ces recommandations correspondent à deux brossages par jour et peuvent être adaptées par le dentiste en fonction du risque individuel de caries. Contrairement à ce que montrent certaines publicités, il n'est donc absolument pas nécessaire de recouvrir toute la longueur de la brosse de dentifrice. Chez les jeunes enfants, le brossage doit être réalisé ou supervisé par un adulte afin de limiter la quantité avalée. Concrètement, combien de fluor utilise-t-on lors d'un brossage ? Pour comprendre les quantités dont nous parlons, prenons les recommandations habituelles. Un dentifrice contenant 1000 ppm de fluorure apporte 1 mg de fluorure par gramme de dentifrice. Chez un enfant de moins de 2 ans, la quantité recommandée correspond à un grain de riz, soit environ 0,125 g. Cela représente 0,25 mg de fluorure pour deux brossages par jour. Entre 2 et 6 ans, avec une quantité équivalente à un petit pois, nous passons à 0,5 mg de fluorure par jour. Chez l'adulte, deux brossages avec un dentifrice à 1450 ppm représentent environ 1,45 à 2,9 mg de fluorure déposés sur les dents. Mais attention : ces chiffres correspondent au fluorure présent dans le dentifrice, et non à la quantité réellement avalée. Le dentifrice est destiné à être recraché. La fraction ingérée est donc bien inférieure à la quantité utilisée. Le fluor peut-il être dangereux ? Oui, mais tout est une question de quantité et d'exposition. Le fluor peut être toxique lorsqu'il est avalé en grande quantité sur une courte période, ou lorsqu'une quantité excessive est ingérée régulièrement pendant plusieurs années. Il faut donc distinguer deux situations. La toxicité aiguë : une ingestion importante en une seule fois En toxicologie, on utilise un seuil de référence de 5 mg de fluorure par kilogramme de poids corporel pour identifier une ingestion potentiellement toxique nécessitant une évaluation médicale. Prenons un exemple concret. Pour un adulte de 70 kg, cela correspond à environ 350 mg de fluorure. Avec un dentifrice classique contenant 1450 ppm de fluorure, il faudrait avaler environ 240 grammes de dentifrice en une seule fois pour atteindre ce seuil, soit plusieurs tubes selon leur contenance. Nous sommes donc très loin des quantités utilisées lors d'un brossage normal. Chez un jeune enfant, en revanche, le poids corporel est beaucoup plus faible. Les quantités pouvant entraîner une intoxication sont donc inférieures, d'où l'importance de conserver les tubes de dentifrice hors de leur portée. La toxicité chronique : une exposition excessive répétée Une ingestion excessive et répétée de fluorure peut également avoir des conséquences à long terme. Chez l'enfant, le risque le plus connu est la fluorose dentaire, qui peut apparaître lorsque trop de fluor est ingéré pendant la formation des dents définitives. Elle se manifeste généralement, dans ses formes légères, par de petites marques blanchâtres sur l'émail. Des expositions importantes prolongées pendant plusieurs années peuvent également affecter les os. Pour prévenir ces risques, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a fixé en 2025 des limites de sécurité pour l'ingestion quotidienne totale de fluorure : Âge Fluorure avalé si 100 % du dentifrice est ingéré Limite quotidienne fixée par EFSA Moins de 1 an 0.25mg/jour 1 mg De 1 à 3 ans 0.50mg/jour 1,6 mg De 4 à 8 ans 0.50mg/jour 2 mg À partir de 9 ans et adultes 1.45 à 2.9mg/jour 3,3 mg Ces limites concernent l'ensemble du fluorure réellement ingéré, provenant notamment de l'eau, de l'alimentation et du dentifrice avalé. Elles ne correspondent pas à des doses auxquelles une intoxication apparaît automatiquement. Pourquoi déconseille-t-on généralement les dentifrices sans fluor ? Choisir un dentifrice sans fluor, c'est avant tout se priver d'une protection contre les caries dont l'efficacité est scientifiquement démontrée. Une importante revue scientifique Cochrane regroupant 96 études a comparé l'efficacité de dentifrices contenant différentes concentrations de fluorure. La majorité des études concernaient les enfants et les adolescents. Elles ont montré que les dentifrices contenant au moins 1000 ppm de fluorure préviennent davantage les caries que les dentifrices sans fluor. Un bénéfice a également été observé chez l'adulte, même si les études spécifiques étaient moins nombreuses. Le fluor ne sert donc pas simplement à nettoyer les dents. Il participe activement à la prévention des caries en favorisant la reminéralisation de l'émail. Un dentifrice sans fluor ne bénéficie pas de ce mécanisme protecteur, même si certaines formulations contiennent d'autres ingrédients destinés à favoriser la reminéralisation. Dans notre alimentation actuelle, où les dents sont régulièrement exposées aux sucres et aux glucides fermentescibles, se priver volontairement de cette protection n'est pas nécessairement un choix judicieux. Les dentifrices « naturels » sont-ils meilleurs pour les dents ? Pas nécessairement. Certains dentifrices présentés comme naturels contiennent du charbon actif ou différents agents abrasifs destinés à éliminer les colorations superficielles. Selon leur composition et leur utilisation, ces produits peuvent contribuer à une usure prématurée des surfaces dentaires. Il serait toutefois incorrect d'affirmer que tous les dentifrices sans fluor sont abrasifs. L'abrasivité dépend de la formulation du produit, et non de l'absence de fluor. De la même manière, la mention « naturel » ne garantit pas une meilleure efficacité ou une meilleure sécurité. Un dentifrice sans fluor n'est donc pas automatiquement un dentifrice plus sain. Et « naturel » ne signifie pas nécessairement meilleur pour les dents. Tout le monde a-t-il les mêmes besoins en fluor ? Non. Le risque de développer des caries varie selon l'âge, l'alimentation, les habitudes de brossage, la salive et les antécédents dentaires. Une personne présentant plusieurs caries récentes ou une sécheresse buccale importante peut, par exemple, nécessiter une protection renforcée. Dans certaines situations, le dentiste peut prescrire des dentifrices plus concentrés, notamment à 5000 ppm de fluorure, qui ne sont pas destinés à un usage familial classique. L'objectif est donc d'adapter la prévention aux besoins de chaque patient. Alors, le fluor : utile ou dangereux ? Le fluor n'est pas un ingrédient dont il faut avoir peur, mais un allié précieux pour la santé de nos dents. Utilisé dans les concentrations et les quantités recommandées, il est considéré comme sûr et son efficacité contre les caries est scientifiquement démontrée. Choisir un dentifrice sans fluor n'est donc pas nécessairement un choix plus sain. C'est surtout renoncer à une protection supplémentaire dont nos dents peuvent bénéficier chaque jour. Chez Biodental Tournai, nous privilégions une prévention fondée sur les connaissances scientifiques et adaptée à chaque patient. Parce qu'une bonne prévention commence avant tout par une information fiable.

Le brossage des dents est un geste que nous faisons presque machinalement, deux à trois fois par jour, depuis l'enfance. Pourtant, lors des consultations, nous retrouvons souvent les mêmes habitudes... qui, sans que l'on s'en rende compte, peuvent diminuer l'efficacité du brossage ou favoriser certains problèmes bucco-dentaires. La bonne nouvelle ? Quelques petits ajustements suffisent souvent à améliorer considérablement votre hygiène bucco-dentaire. Voici les 10 erreurs que nous rencontrons le plus souvent au cabinet. 1. Brosser ses dents trop rapidement Deux minutes peuvent sembler longues lorsque l'on est pressé. Pourtant, un brossage trop rapide ne permet généralement pas de nettoyer correctement toutes les surfaces des dents. Prendre son temps reste l'un des gestes les plus simples pour améliorer l'efficacité du brossage. 2. Brosser trop fort Beaucoup pensent qu'il faut frotter énergiquement pour avoir des dents propres. En réalité, ce n'est pas la force qui nettoie les dents, mais la technique. Un brossage trop appuyé peut favoriser l'usure de l'émail et la rétraction des gencives. Une brosse souple et des mouvements doux sont généralement les plus efficaces. 3. Oublier de nettoyer entre les dents La brosse à dents nettoie très bien les surfaces visibles. En revanche, elle atteint difficilement les espaces interdentaires, où la plaque dentaire s'accumule facilement. Le fil dentaire ou les brossettes interdentaires permettent de compléter efficacement le brossage. Le choix dépend de votre dentition et des conseils de votre praticien. 4. Garder sa brosse à dents trop longtemps Une brosse usée perd rapidement en efficacité. De manière générale, il est conseillé de la remplacer tous les trois mois, ou plus tôt si les brins sont déjà écartés. Après une maladie infectieuse, il est également préférable de la changer. 5. Se brosser toujours de la même façon Nous avons tous tendance à commencer par le même endroit. Résultat : certaines zones sont brossées avec beaucoup d'attention, tandis que d'autres sont régulièrement oubliées. Changer parfois son point de départ permet d'obtenir un nettoyage plus homogène. 6. Penser que le brossage suffit Même un excellent brossage ne permet pas toujours d'éliminer toute la plaque dentaire. C'est pourquoi les rendez-vous réguliers chez le dentiste ou l'hygiéniste restent essentiels pour compléter l'hygiène quotidienne et prévenir les maladies des gencives. 7. Utiliser une brosse à dents trop dure Contrairement aux idées reçues, une brosse plus dure ne nettoie pas mieux. Une brosse à brins souples est généralement recommandée, car elle respecte davantage les dents et les gencives tout en étant très efficace lorsqu'elle est correctement utilisée. 8. Négliger la langue Des millions de bactéries s'accumulent également sur la langue. La nettoyer délicatement lors du brossage contribue à une meilleure hygiène bucco-dentaire et peut aider à limiter la mauvaise haleine. 9. Attendre d'avoir mal pour consulter Le brossage est indispensable, mais il ne remplace pas les contrôles réguliers. Certaines caries ou maladies des gencives évoluent longtemps sans provoquer de douleur. Les rendez-vous de prévention permettent souvent de détecter ces problèmes avant qu'ils ne nécessitent des traitements plus importants. 10. Penser que tout le monde doit utiliser la même technique Il n'existe pas de méthode universelle. La présence d'implants, d'appareils orthodontiques, de restaurations, de gencives sensibles ou d'espaces plus larges entre les dents peut nécessiter des conseils spécifiques. C'est pourquoi les recommandations données lors d'un rendez-vous d'hygiène sont toujours personnalisées. En résumé Une bonne hygiène bucco-dentaire ne dépend pas uniquement de la fréquence du brossage. La technique, les accessoires utilisés et un suivi régulier jouent également un rôle essentiel pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives. Chez Biodental, chaque rendez-vous d'hygiène est aussi l'occasion de revoir avec vous les gestes les plus adaptés à votre bouche, de répondre à vos questions et de vous accompagner dans la prévention. Parce qu'un bon brossage ne consiste pas seulement à nettoyer ses dents. Il contribue à préserver votre sourire, jour après jour.

Le détartrage est probablement l'un des soins les plus connus… et pourtant l'un des plus mal compris. Beaucoup l'associent à un simple entretien ou à une démarche esthétique. En réalité, il joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies des gencives et dans le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire. Le détartrage est avant tout un soin de santé. Son bénéfice esthétique est un effet secondaire, pas son objectif principal. Bien réalisé et effectué au bon moment, il contribue à maintenir une bouche saine tout en permettant un suivi régulier de l'état de vos dents et de vos gencives. Pourquoi le tartre est-il un problème ? Chaque jour, une fine pellicule de bactéries se dépose naturellement sur les dents. C'est ce que l'on appelle la plaque dentaire. Si elle n'est pas éliminée efficacement par le brossage et le nettoyage entre les dents, cette plaque finit par se calcifier sous l'effet des minéraux présents dans la salive. Elle devient alors du tartre. Contrairement à la plaque dentaire, le tartre ne peut plus être éliminé avec une simple brosse à dents. Le problème n'est pas uniquement sa présence. Sa surface rugueuse favorise l'accumulation de nouvelles bactéries, qui peuvent progressivement provoquer une inflammation des gencives. C'est souvent ainsi que débute une gingivite. Sans prise en charge, cette inflammation peut évoluer vers une maladie plus avancée des tissus de soutien de la dent : la parodontite. Plaque, tartre et taches : trois choses différentes Ces trois termes sont souvent confondus, alors qu'ils désignent des réalités bien distinctes. La plaque dentaire est un dépôt bactérien mou qui se forme quotidiennement. Un brossage efficace permet de l'éliminer. Le tartre correspond à cette plaque qui s'est calcifiée. Une fois installé, seul un professionnel de la santé bucco-dentaire peut le retirer. Les taches, quant à elles, sont des colorations superficielles provoquées notamment par le café, le thé, le vin rouge, le tabac ou certains aliments. Elles modifient l'apparence des dents, mais ne correspondent pas à du tartre. Comprendre cette différence permet aussi de mieux comprendre ce que peut — ou ne peut pas — faire un détartrage. Pourquoi mes dents ne sont-elles pas beaucoup plus blanches après un détartrage ? C'est une question que beaucoup de patients se posent. Le détartrage élimine le tartre ainsi qu'une partie des colorations superficielles. Les dents paraissent alors souvent plus propres, plus lisses et parfois légèrement plus lumineuses. Chez Biodental Tournai, chaque détartrage réalisé par notre hygiéniste bucco-dentaire est complété par un polissage à l'Air-Flow®. Cette technologie associe de l'air, de l'eau et une fine poudre afin d'éliminer en douceur les colorations superficielles tout en respectant l'émail. Elle permet de retrouver une agréable sensation de propreté et un sourire plus éclatant. En revanche, elle ne modifie pas la couleur naturelle des dents. Si votre objectif est d'éclaircir leur teinte, un blanchiment dentaire sera plus adapté. Le détartrage constitue d'ailleurs généralement la première étape avant d'envisager ce traitement. Un rendez-vous qui va bien au-delà du détartrage Un rendez-vous d'hygiène ne consiste pas uniquement à retirer le tartre. C'est aussi un moment privilégié pour évaluer la santé de vos gencives, contrôler l'efficacité de votre hygiène bucco-dentaire et vous accompagner avec des conseils adaptés à votre situation. Chaque bouche est différente. Les recommandations concernant la technique de brossage, le choix entre fil dentaire et brossettes interdentaires ou encore la fréquence des contrôles sont donc toujours personnalisées. Mais ce rendez-vous joue également un rôle essentiel dans la prévention. Même lorsqu'aucune douleur n'est ressentie, il permet parfois de mettre en évidence certains signes qui méritent une attention particulière : une inflammation des gencives, une ancienne restauration qui s'altère, une usure anormale des dents ou encore une zone suspecte nécessitant un examen complémentaire. Si une anomalie est observée, le dentiste peut alors intervenir rapidement afin d'établir un diagnostic précis et de proposer une prise en charge adaptée. Cette détection précoce permet souvent de traiter des problèmes à un stade où les soins sont plus simples, plus conservateurs et moins contraignants. À quelle fréquence faut-il réaliser un détartrage ? Contrairement à une idée largement répandue, il n'existe pas de fréquence universelle. Certaines personnes accumulent très peu de tartre, tandis que d'autres y sont naturellement plus sujettes. Les habitudes d'hygiène, le tabac, certaines maladies, les traitements orthodontiques ou encore la composition de la salive peuvent également influencer cette fréquence. Le suivi est donc toujours adapté à chaque patient. L'objectif n'est pas de réaliser un détartrage « par habitude », mais au moment où il est réellement nécessaire. Prévenir plutôt que guérir Le détartrage est souvent considéré comme un simple soin d'entretien. En réalité, il constitue l'un des meilleurs moyens de préserver durablement la santé de vos dents et de vos gencives. Chez Biodental Tournai, nous considérons chaque rendez-vous d'hygiène comme bien plus qu'un détartrage. C'est un véritable rendez-vous de prévention, qui permet non seulement de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, mais aussi de détecter précocement certaines anomalies avant même qu'elles ne deviennent douloureuses. Parce qu'une bouche en bonne santé ne se résume pas à des dents propres. Elle repose avant tout sur des gencives saines… et sur une prévention régulière.

Biodental Tournai a été conçu comme un cabinet dentaire plus responsable. Un établissement de santé est très consommateur de ressources, d’énergie, de matériel, d'eau, de consommables médicaux, de produits d’hygiène... Le bilan est très défavorable. Voici les mesures que nous avons adoptées. CABINET ECO-RESPONSABLE Biodental Tournai a été conçu comme un cabinet dentaire plus responsable. Un établissement de santé est très consommateur de ressources, d’énergie, de matériel, d'eau, de consommables médicaux, de produits d’hygiène... Le bilan est très défavorable. Voici les mesures que nous avons adoptées pour diminuer notre impact. Proscrire au maximum l’usage de matériel à usage unique Nous avons fait le choix d’investir dans du matériel chirurgical de qualité qui peut supporter des milliers de cycles de stérilisation et ne pas utiliser des kits d'instruments jetables. Éteindre le matériel informatique le soir Pour éviter les oublis, nous avons même installé un interrupteur de coupure générale. Diminuer notre consommation d’eau Notre chaine de nettoyage et de stérilisation de matériel est automatisée. Une cuve à ultrasons permet de pré-nettoyer avec beaucoup d’efficacité l’équivalent en matériel d’une demie journée de travail avec seulement 15 litres d’eau. Puis, le thermo-désinfecteur permet le nettoyage des instruments avec moins d’eau que s’il était fait à la main. Nous sommes attentifs aussi aux produits détergents que nous mettons dans ces machines. Bannir les gobelets en plastiques Vous savez, ces gobelets que nous utilisons 10 secondes pour se rincer la bouche et que nous jetons à la fin de la séance? Selon nos estimations, notre cabinet dentaire aurait consommé environ 10 000 gobelets par an. La solution? Nous avons supprimé les crachoirs de nos fauteuils. A la clé, une économie d’eau d’environ 4000 litres par an et un gain d’hygiène incontestable. Vous souhaitez vous rafraîchir la bouche? Pas de soucis, votre praticien vous proposera de vous rincer la bouche grâce à sa seringue à eau et son aspiration. Et quand cela est vraiment nécessaire, un gobelet en carton sera disponible au niveau du petit lavabo pour les patients disposé dans chaque salle de soin. Sensibiliser au quotidien Sensibiliser nos patients et nos employés. Pas de vaisselle jetable dans notre salle de pause, on évite les repas tout faits dans des barquettes en plastique, et cela va même jusqu’à notre machine à café qui est une machine à grains et non à capsules en aluminum. Nos patients trouveront dans la salle d‘hygiène un séchoir à main électrique plutôt que des papiers absorbants jetables. Enfin nous sensibilisons les laboratoires et fournisseurs avec qui nous collaborons, pour essayer de faire changer les choses. Papier recyclé Nous réduisons au maximum les impressions de documents, mais lorsque nous le faisons, nous imprimons sur du papier recyclé. Même nos cartes de visites sont en papier recyclé. Enlever les matériaux d’empreintes de notre activité La fameuse « pâte » n’est pas seulement désagréable dans la bouche, mais en plus elle génère beaucoup de pollution : silicone, alginate, emballages et embouts applicateurs en plastique (jusqu’à 6 par séance). Notre caméra d’empreinte numérique permet de scanner la bouche du patient sans aucun consommable. En plus, il n’y a pas besoin de transport et de petit sachet en plastique pour apporter l’empreinte au laboratoire de prothèse puisque l’empreinte numérique est envoyée de façon dématérialisée. NO WIFI Chaque appareil du cabinet est relié au réseau ethernet du cabinet. Moins d’ondes électro-magnétiques, c’est surement mieux pour nous. Le choix du bâtiment Plutôt que de construire un tout nouveau bâtiment ou de détruire un ancien bâtiment, nous avons opté pour la rénovation d’une ancienne maison. Cela nécessite moins de matériaux de constructions, moins de recyclage, moins de transport et génère moins de poussières polluantes. Cela donne une deuxième vie à un bâtiment qui a été fait pour durer. Les matériaux de construction Afin d’agrandir le bâtiment pour accueillir un cabinet dentaire, nous avons construit une extension en ossature en bois à l’arrière du bâtiment. Le bois, lorsqu’il est utilisé intelligemment, est un matériau à très faible impact environnemental, contrairement au béton. En plus, le bois est un excellent isolant ce qui permet de diminuer le chauffage ! La conception Sans trop rentrer dans les détails, sur la face SUD du bâtiment nous avons réduit les surfaces vitrées pour ne pas souffrir de la chaleur en été. Au contraire, sur la face NORD nous avons augmenté les surfaces vitrées. De plus, la lumière naturelle a été privilégiée pour diminuer l’éclairage, avec l’utilisation de puits de lumière en salle de stérilisation. Le bâtiment a été isolé en répondant aux normes actuelles. Une citerne de récupération de l'eau de pluie a été installée pour alimenter les sanitaires. Enfin, nous avons 43 panneaux photo-voltaïques. Le choix du mobilier intérieur Notre meuble d’accueil, les éléments d’agencement et de décoration sont fabriqués à partir de bois issu de forets régionales. Certes le cout est bien plus important qu’un bois bas de gamme importé de Malaisie, mais la qualité se ressent. Il était important pour nous que tout ce bois n’ait pas traversé la planète en cargo. Nous sommes certains de l’origine du bois et c’est cela qui compte. Nous ne sommes pas certifiés par un label, mais nous sommes certains que nos efforts ne sont pas vains. Venez vérifier par vous-même. Si vous avez des suggestions à nous faire, à nous apprendre de nouvelles techniques, faites-en nous part, nous sommes très motivés à faire encore mieux. Nous tenons à rappeler qu’aucun compromis n’est fait sur l’hygiène et sur les techniques médicales. Cela relève de notre propre sécurité et celle de nos patients. LE SAVIEZ-VOUS? Dans le nom Biodental Tournai, il y a le mot "bio". Cela ne fait pas référence à l'agriculture biologique mais plutôt à tout ce qui est relatif au vivant, à la biologie. En dentisterie moderne nous utilisons aussi le terme de "biomimétisme" qui consiste à reproduire et mimer la nature lorsque nous soignons un patient, tant pour l'esthétique mais aussi pour la fonction.

Le but du brossage est d'éliminer efficacement la plaque dentaire et de garder votre bouche en santé. Voici un article qui détaille la bonne technique de brossage.   LE BROSSAGE Le but du brossage est d'éliminer efficacement la plaque dentaire et de garder votre bouche en santé. Si vous souhaitez avoir la technique parfaite du brossage, vous devriez nous contacter pour obtenir un rendez-vous auprès de l'hygiéniste dentaire. Quelle technique de brossage? Nous conseillons de vous brosser les dents sur de petites surfaces à la fois, avec de petits mouvements circulaires en allant des gencives vers les dents, du rose vers le blanc. Nettoyer avec le même soin les gencives, la langue et le palais. Le brossage doit être doux et méthodique, en privilégiant le contrôle plutôt que la vitesse et la force. Un brossage trop énergique peut abîmer le tissu gingival, entraîner une sensibilité dentaire ou mener à un déchaussement des dents. Combien de fois par jour ? 2 fois par jour, minimum 2 minutes. Comme la plaque dentaire commence à se former entre 4 à 12 heures après le brossage, il est important de se brosser les dents pendant 2 minutes minimum. Il faut noter que le brossage 3 fois par jour n’est plus préconiser car génère dans certains cas une usure prématurée de vos dents. Qu'est ce que la "plaque dentaire" ? C'est un dépôt de bactéries, de résidus alimentaires et de protéines salivaires qui se fixe sur les dents de chacun d'entre nous, sous forme d'une couche blanchâtre. Lorsque les dents ne sont pas brossées pendant plusieurs heures et jours, la plaque dentaire est même visible à l'oeil nu. C'est le point d'entrée de tous les problèmes en bouche : tartre, caries, gingivites, parodontites, mauvaise haleine, etc. Brosse à dents manuelle ou brosse à dents électrique ? Une mauvaise brosse à dents cela peut endommager l'émail et gencives. La brosse à dents manuelle : Efficace si bien utilisée. Facile à transporter en cas de voyage, au bureau, à la cantine… Il est important de la changer tous les 2 ou 3 mois. Nous la conseillons pour les zones "sensibles". La brosse à dents électrique : Élimine de manière approfondie la plaque dentaire plus facilement. Limite l’apparition de caries ou de gingivite. Offre des fonctions complémentaires : minuteur, détecteur de pression, choix entre différentes têtes et différents modes de brossage. Choix possible entre le modèle oscillo-rotatif (petite tête de brosse qui effectue des mouvements dans un sens puis dans l’autre) et le modèle ultra-sonique (tête de brosse qui ressemble à une brosse à dents manuelle avec un mouvement vibratoire des poils). Il faut changer l’embout de sa brosse à dents électrique tous les 3 mois. Quel type de poil choisir ? Il faut privilégier les poils souples, en manuelle ou électrique. Les poils médiums et durs usent prématurément l'émail et la gencive et peut causer des sensibilités dentaires par une mise à nue de la dentine. Quel dentifrice choisir ? Il faut privilégier les marques sérieuses et qui ont des propriétés reminéralisantes et avec du fluor. Nous pourrons vous conseiller sur le dentifrice qui vous est le mieux adapté. Faut-il faire des bains de bouche ? Chaque geste d'hygiène est le bienvenue. Les bains de bouche sont interessants pour compléter le brossage. Attention à bien différencier les bains de bouche "médicaments" que nous pouvons vous prescrire et les bains de bouche quotidiens, qui n'ont pas le même but. Nous pourrons vous conseiller sur lesquels utiliser. Faut-il utiliser des brossettes inter-dentaires ? Les brossettes inter-dentaires sont très utiles en complément de brossage notamment lorsque vous porter un bridge, des couronnes ou si vous souffrez de parodontite si vos dents sont espacées. N’hésitez pas à nous demander comment les utiliser. Si vous n'avez pas de problème particulier, alors l e fils dentaire est sûrement plus adapté pour les endroits étroits et difficile d’accès. L’hydropulseur peut être utilisé pour la finition du brossage et peut vous apporter une sensation de propreté accrue. Lors d'une maladie parodontale (gingivite ou parodontite) , la technique de brossage doit être modifiée pour réaliser des soins locaux chez vous, cela fait partie du traitement. LE SAVIEZ-VOUS?

Les facettes dentaires permettent de corriger certaines imperfections telles que des dents colorées, cassées, usées ou mal positionnées… Elles sont réalisées sur mesure en céramique et collées à la surface des dents. LES COURONNES Une couronne est une prothèse fixe sur mesure qui vient recouvrir une dent abîmée afin d’en assurer la fonction, la forme et l’esthétique tout en préservant votre dent qui est en dessous. C'est la solution idéale pour consolider une dent fragile afin de pouvoir mastiquer à nouveau sans risque et sans douleurs. Pourquoi ai-je besoin de me faire poser une couronne ? Quand la dent est fracturée et qu’il manque une partie trop importante pour envisager l’inlay-onlay , Si la dent a perdu de sa solidité et qu'elle risque de se casser en croquant trop fort (par exemple après une dévitalisation) Quand un gros amalgame menace de se fracturer ou de fracturer la dent, Lorsque la forme ou l’esthétique de votre dent n’est pas bonne, Lorsque des aliments se bloquent entre deux dents à cause de restaurations trop volumineuses, Si vous avez placé un implant dentaire , celle-ci va venir se visser dessus à l’aide d’un pilier intermédiaire, Notez qu’il est important de remplacer rapidement une dent fracturée par une couronne pour empêcher les dents voisines de se déplacer et de migrer dans les espaces laissés libres. Cela entraine des problèmes occlusaux et donc à terme des troubles de la mastication. Des problèmes de déchaussement et esthétiques surviendront également. De plus ne pas remplacer une dent implique que les dents restantes supportent une plus grande charge lors de la mastication. Ce déséquilibre va compromettre la durée de vie de vos autres dents saines. Quelle matière pour une couronne ? Aujourd’hui la technique de choix est la couronne tout en céramique . C’est celle que nous utilisons chez Biodental Tournai. La céramique va parfaitement s’intégrer à votre dentition et ainsi optimiser l’esthétique et la biocompatibilité. La famille des céramiques est très grande et nous choisissons celle à utiliser selon vos besoins et nos exigences. Une couronne en un jour ? Notre cabinet dentaire est équipé de la CFAO, l'outil de la dentisterie numérique qui permet la fabrication sur place et dans la journée de tout type de restauration en céramique : couronne, onlay, etc. Voir notre page sur la dentisterie numérique . BESOIN D'UNE COURONNE À TOURNAI ? PRENEZ RDV EN LIGNE DÈS MAINTENANT LE SAVIEZ-VOUS? Il existe aussi les couronnes provisoires faites en résine. Ce sont celles que nous posons sur les dents en attendant de coller la couronne définitive.