Le brossage des dents est un geste que nous faisons presque machinalement, deux à trois fois par jour, depuis l'enfance. Pourtant, lors des consultations, nous retrouvons souvent les mêmes habitudes... qui, sans que l'on s'en rende compte, peuvent diminuer l'efficacité du brossage ou favoriser certains problèmes bucco-dentaires. La bonne nouvelle ? Quelques petits ajustements suffisent souvent à améliorer considérablement votre hygiène bucco-dentaire. Voici les 10 erreurs que nous rencontrons le plus souvent au cabinet. 1. Brosser ses dents trop rapidement Deux minutes peuvent sembler longues lorsque l'on est pressé. Pourtant, un brossage trop rapide ne permet généralement pas de nettoyer correctement toutes les surfaces des dents. Prendre son temps reste l'un des gestes les plus simples pour améliorer l'efficacité du brossage. 2. Brosser trop fort Beaucoup pensent qu'il faut frotter énergiquement pour avoir des dents propres. En réalité, ce n'est pas la force qui nettoie les dents, mais la technique. Un brossage trop appuyé peut favoriser l'usure de l'émail et la rétraction des gencives. Une brosse souple et des mouvements doux sont généralement les plus efficaces. 3. Oublier de nettoyer entre les dents La brosse à dents nettoie très bien les surfaces visibles. En revanche, elle atteint difficilement les espaces interdentaires, où la plaque dentaire s'accumule facilement. Le fil dentaire ou les brossettes interdentaires permettent de compléter efficacement le brossage. Le choix dépend de votre dentition et des conseils de votre praticien. 4. Garder sa brosse à dents trop longtemps Une brosse usée perd rapidement en efficacité. De manière générale, il est conseillé de la remplacer tous les trois mois, ou plus tôt si les brins sont déjà écartés. Après une maladie infectieuse, il est également préférable de la changer. 5. Se brosser toujours de la même façon Nous avons tous tendance à commencer par le même endroit. Résultat : certaines zones sont brossées avec beaucoup d'attention, tandis que d'autres sont régulièrement oubliées. Changer parfois son point de départ permet d'obtenir un nettoyage plus homogène. 6. Penser que le brossage suffit Même un excellent brossage ne permet pas toujours d'éliminer toute la plaque dentaire. C'est pourquoi les rendez-vous réguliers chez le dentiste ou l'hygiéniste restent essentiels pour compléter l'hygiène quotidienne et prévenir les maladies des gencives. 7. Utiliser une brosse à dents trop dure Contrairement aux idées reçues, une brosse plus dure ne nettoie pas mieux. Une brosse à brins souples est généralement recommandée, car elle respecte davantage les dents et les gencives tout en étant très efficace lorsqu'elle est correctement utilisée. 8. Négliger la langue Des millions de bactéries s'accumulent également sur la langue. La nettoyer délicatement lors du brossage contribue à une meilleure hygiène bucco-dentaire et peut aider à limiter la mauvaise haleine. 9. Attendre d'avoir mal pour consulter Le brossage est indispensable, mais il ne remplace pas les contrôles réguliers. Certaines caries ou maladies des gencives évoluent longtemps sans provoquer de douleur. Les rendez-vous de prévention permettent souvent de détecter ces problèmes avant qu'ils ne nécessitent des traitements plus importants. 10. Penser que tout le monde doit utiliser la même technique Il n'existe pas de méthode universelle. La présence d'implants, d'appareils orthodontiques, de restaurations, de gencives sensibles ou d'espaces plus larges entre les dents peut nécessiter des conseils spécifiques. C'est pourquoi les recommandations données lors d'un rendez-vous d'hygiène sont toujours personnalisées. En résumé Une bonne hygiène bucco-dentaire ne dépend pas uniquement de la fréquence du brossage. La technique, les accessoires utilisés et un suivi régulier jouent également un rôle essentiel pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives. Chez Biodental, chaque rendez-vous d'hygiène est aussi l'occasion de revoir avec vous les gestes les plus adaptés à votre bouche, de répondre à vos questions et de vous accompagner dans la prévention. Parce qu'un bon brossage ne consiste pas seulement à nettoyer ses dents. Il contribue à préserver votre sourire, jour après jour.

Le détartrage est probablement l'un des soins les plus connus… et pourtant l'un des plus mal compris. Beaucoup l'associent à un simple entretien ou à une démarche esthétique. En réalité, il joue un rôle essentiel dans la prévention des maladies des gencives et dans le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire. Le détartrage est avant tout un soin de santé. Son bénéfice esthétique est un effet secondaire, pas son objectif principal. Bien réalisé et effectué au bon moment, il contribue à maintenir une bouche saine tout en permettant un suivi régulier de l'état de vos dents et de vos gencives. Pourquoi le tartre est-il un problème ? Chaque jour, une fine pellicule de bactéries se dépose naturellement sur les dents. C'est ce que l'on appelle la plaque dentaire. Si elle n'est pas éliminée efficacement par le brossage et le nettoyage entre les dents, cette plaque finit par se calcifier sous l'effet des minéraux présents dans la salive. Elle devient alors du tartre. Contrairement à la plaque dentaire, le tartre ne peut plus être éliminé avec une simple brosse à dents. Le problème n'est pas uniquement sa présence. Sa surface rugueuse favorise l'accumulation de nouvelles bactéries, qui peuvent progressivement provoquer une inflammation des gencives. C'est souvent ainsi que débute une gingivite. Sans prise en charge, cette inflammation peut évoluer vers une maladie plus avancée des tissus de soutien de la dent : la parodontite. Plaque, tartre et taches : trois choses différentes Ces trois termes sont souvent confondus, alors qu'ils désignent des réalités bien distinctes. La plaque dentaire est un dépôt bactérien mou qui se forme quotidiennement. Un brossage efficace permet de l'éliminer. Le tartre correspond à cette plaque qui s'est calcifiée. Une fois installé, seul un professionnel de la santé bucco-dentaire peut le retirer. Les taches, quant à elles, sont des colorations superficielles provoquées notamment par le café, le thé, le vin rouge, le tabac ou certains aliments. Elles modifient l'apparence des dents, mais ne correspondent pas à du tartre. Comprendre cette différence permet aussi de mieux comprendre ce que peut — ou ne peut pas — faire un détartrage. Pourquoi mes dents ne sont-elles pas beaucoup plus blanches après un détartrage ? C'est une question que beaucoup de patients se posent. Le détartrage élimine le tartre ainsi qu'une partie des colorations superficielles. Les dents paraissent alors souvent plus propres, plus lisses et parfois légèrement plus lumineuses. Chez Biodental Tournai, chaque détartrage réalisé par notre hygiéniste bucco-dentaire est complété par un polissage à l'Air-Flow®. Cette technologie associe de l'air, de l'eau et une fine poudre afin d'éliminer en douceur les colorations superficielles tout en respectant l'émail. Elle permet de retrouver une agréable sensation de propreté et un sourire plus éclatant. En revanche, elle ne modifie pas la couleur naturelle des dents. Si votre objectif est d'éclaircir leur teinte, un blanchiment dentaire sera plus adapté. Le détartrage constitue d'ailleurs généralement la première étape avant d'envisager ce traitement. Un rendez-vous qui va bien au-delà du détartrage Un rendez-vous d'hygiène ne consiste pas uniquement à retirer le tartre. C'est aussi un moment privilégié pour évaluer la santé de vos gencives, contrôler l'efficacité de votre hygiène bucco-dentaire et vous accompagner avec des conseils adaptés à votre situation. Chaque bouche est différente. Les recommandations concernant la technique de brossage, le choix entre fil dentaire et brossettes interdentaires ou encore la fréquence des contrôles sont donc toujours personnalisées. Mais ce rendez-vous joue également un rôle essentiel dans la prévention. Même lorsqu'aucune douleur n'est ressentie, il permet parfois de mettre en évidence certains signes qui méritent une attention particulière : une inflammation des gencives, une ancienne restauration qui s'altère, une usure anormale des dents ou encore une zone suspecte nécessitant un examen complémentaire. Si une anomalie est observée, le dentiste peut alors intervenir rapidement afin d'établir un diagnostic précis et de proposer une prise en charge adaptée. Cette détection précoce permet souvent de traiter des problèmes à un stade où les soins sont plus simples, plus conservateurs et moins contraignants. À quelle fréquence faut-il réaliser un détartrage ? Contrairement à une idée largement répandue, il n'existe pas de fréquence universelle. Certaines personnes accumulent très peu de tartre, tandis que d'autres y sont naturellement plus sujettes. Les habitudes d'hygiène, le tabac, certaines maladies, les traitements orthodontiques ou encore la composition de la salive peuvent également influencer cette fréquence. Le suivi est donc toujours adapté à chaque patient. L'objectif n'est pas de réaliser un détartrage « par habitude », mais au moment où il est réellement nécessaire. Prévenir plutôt que guérir Le détartrage est souvent considéré comme un simple soin d'entretien. En réalité, il constitue l'un des meilleurs moyens de préserver durablement la santé de vos dents et de vos gencives. Chez Biodental Tournai, nous considérons chaque rendez-vous d'hygiène comme bien plus qu'un détartrage. C'est un véritable rendez-vous de prévention, qui permet non seulement de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, mais aussi de détecter précocement certaines anomalies avant même qu'elles ne deviennent douloureuses. Parce qu'une bouche en bonne santé ne se résume pas à des dents propres. Elle repose avant tout sur des gencives saines… et sur une prévention régulière.

Vous crachez un peu de sang après vous être brossé les dents ? Vous remarquez des traces rouges dans le lavabo lorsque vous utilisez du fil dentaire ? Beaucoup de personnes considèrent cela comme normal. Pourtant, dans une bouche saine, les gencives ne devraient pas saigner. Même lorsqu'il est léger ou occasionnel, le saignement des gencives est généralement le signe qu'une inflammation est présente. C'est un signal d'alerte que votre bouche vous envoie et qu'il est préférable de ne pas ignorer. La cause la plus fréquente : l'accumulation de plaque dentaire Chaque jour, un film invisible composé de bactéries se dépose naturellement sur les dents. C'est ce que l'on appelle la plaque dentaire. Lorsqu'elle n'est pas éliminée efficacement par le brossage et le nettoyage interdentaire, cette plaque s'accumule au niveau de la gencive et provoque une inflammation. Les premiers signes sont souvent discrets : des gencives rouges ; une légère sensibilité ; un saignement lors du brossage ; parfois une mauvaise haleine persistante. À ce stade, on parle de gingivite. La bonne nouvelle est qu'elle est généralement réversible lorsqu'elle est prise en charge suffisamment tôt. Quand le problème s'installe Si l'inflammation persiste pendant plusieurs mois ou plusieurs années, elle peut progressivement atteindre les tissus qui soutiennent les dents. On parle alors de parodontite. Contrairement à la gingivite, la parodontite peut entraîner une perte irréversible de l'os qui maintient les dents en place. Souvent, cette évolution se fait lentement et sans douleur importante, ce qui explique pourquoi certaines personnes ne consultent qu'à un stade avancé. C'est précisément pour cette raison qu'un simple saignement des gencives mérite toujours une attention particulière. Un brossage plus énergique n'est pas la solution Lorsqu'elles constatent un saignement, certaines personnes ont tendance à moins brosser la zone concernée par peur d'aggraver le problème. C'est généralement l'inverse qu'il faut faire. Le saignement est souvent lié à la présence de plaque bactérienne. Réduire le brossage permet alors à cette plaque de continuer à s'accumuler. L'objectif n'est pas de brosser plus fort, mais de brosser plus efficacement, avec une technique adaptée et un nettoyage régulier entre les dents. Le rôle essentiel du nettoyage interdentaire La brosse à dents nettoie efficacement les surfaces visibles des dents, mais elle ne peut pas atteindre correctement les espaces situés entre celles-ci. C'est dans ces zones que l'inflammation débute fréquemment. Selon votre situation, votre praticien ou votre hygiéniste pourra vous conseiller : du fil dentaire ; des brossettes interdentaires ; ou une combinaison des deux. Quelques minutes par jour peuvent faire une réelle différence pour la santé de vos gencives. D'autres causes peuvent exister Même si la plaque dentaire reste la cause la plus fréquente, d'autres facteurs peuvent favoriser le saignement gingival : certains changements hormonaux ; le tabac ; certains médicaments ; le stress ; certaines maladies générales ; un appareil orthodontique mal entretenu. Un examen clinique permet généralement d'identifier rapidement la cause du problème. Quand consulter ? Si vos gencives saignent de manière répétée, même légèrement, il est conseillé d'en parler à votre dentiste ou à votre hygiéniste. Plus une inflammation est détectée tôt, plus sa prise en charge est simple. Attendre que la douleur apparaisse n'est malheureusement pas une bonne stratégie : les maladies des gencives peuvent évoluer longtemps sans provoquer de symptômes importants. Des gencives en bonne santé ne saignent pas C'est probablement le message le plus important à retenir. Le saignement des gencives n'est pas une fatalité, ni une conséquence normale du brossage des dents. Dans la majorité des cas, il constitue un signal précoce qui permet d'agir avant que des problèmes plus importants n'apparaissent. Chez Biodental Tournai, nous accordons une attention particulière à la santé des gencives, car elles constituent la base d'une bouche saine et d'un sourire durable. Après tout, des dents en bonne santé ont besoin de fondations solides.

Biodental Tournai a été conçu comme un cabinet dentaire plus responsable. Un établissement de santé est très consommateur de ressources, d’énergie, de matériel, d'eau, de consommables médicaux, de produits d’hygiène... Le bilan est très défavorable. Voici les mesures que nous avons adoptées. CABINET ECO-RESPONSABLE Biodental Tournai a été conçu comme un cabinet dentaire plus responsable. Un établissement de santé est très consommateur de ressources, d’énergie, de matériel, d'eau, de consommables médicaux, de produits d’hygiène... Le bilan est très défavorable. Voici les mesures que nous avons adoptées pour diminuer notre impact. Proscrire au maximum l’usage de matériel à usage unique Nous avons fait le choix d’investir dans du matériel chirurgical de qualité qui peut supporter des milliers de cycles de stérilisation et ne pas utiliser des kits d'instruments jetables. Éteindre le matériel informatique le soir Pour éviter les oublis, nous avons même installé un interrupteur de coupure générale. Diminuer notre consommation d’eau Notre chaine de nettoyage et de stérilisation de matériel est automatisée. Une cuve à ultrasons permet de pré-nettoyer avec beaucoup d’efficacité l’équivalent en matériel d’une demie journée de travail avec seulement 15 litres d’eau. Puis, le thermo-désinfecteur permet le nettoyage des instruments avec moins d’eau que s’il était fait à la main. Nous sommes attentifs aussi aux produits détergents que nous mettons dans ces machines. Bannir les gobelets en plastiques Vous savez, ces gobelets que nous utilisons 10 secondes pour se rincer la bouche et que nous jetons à la fin de la séance? Selon nos estimations, notre cabinet dentaire aurait consommé environ 10 000 gobelets par an. La solution? Nous avons supprimé les crachoirs de nos fauteuils. A la clé, une économie d’eau d’environ 4000 litres par an et un gain d’hygiène incontestable. Vous souhaitez vous rafraîchir la bouche? Pas de soucis, votre praticien vous proposera de vous rincer la bouche grâce à sa seringue à eau et son aspiration. Et quand cela est vraiment nécessaire, un gobelet en carton sera disponible au niveau du petit lavabo pour les patients disposé dans chaque salle de soin. Sensibiliser au quotidien Sensibiliser nos patients et nos employés. Pas de vaisselle jetable dans notre salle de pause, on évite les repas tout faits dans des barquettes en plastique, et cela va même jusqu’à notre machine à café qui est une machine à grains et non à capsules en aluminum. Nos patients trouveront dans la salle d‘hygiène un séchoir à main électrique plutôt que des papiers absorbants jetables. Enfin nous sensibilisons les laboratoires et fournisseurs avec qui nous collaborons, pour essayer de faire changer les choses. Papier recyclé Nous réduisons au maximum les impressions de documents, mais lorsque nous le faisons, nous imprimons sur du papier recyclé. Même nos cartes de visites sont en papier recyclé. Enlever les matériaux d’empreintes de notre activité La fameuse « pâte » n’est pas seulement désagréable dans la bouche, mais en plus elle génère beaucoup de pollution : silicone, alginate, emballages et embouts applicateurs en plastique (jusqu’à 6 par séance). Notre caméra d’empreinte numérique permet de scanner la bouche du patient sans aucun consommable. En plus, il n’y a pas besoin de transport et de petit sachet en plastique pour apporter l’empreinte au laboratoire de prothèse puisque l’empreinte numérique est envoyée de façon dématérialisée. NO WIFI Chaque appareil du cabinet est relié au réseau ethernet du cabinet. Moins d’ondes électro-magnétiques, c’est surement mieux pour nous. Le choix du bâtiment Plutôt que de construire un tout nouveau bâtiment ou de détruire un ancien bâtiment, nous avons opté pour la rénovation d’une ancienne maison. Cela nécessite moins de matériaux de constructions, moins de recyclage, moins de transport et génère moins de poussières polluantes. Cela donne une deuxième vie à un bâtiment qui a été fait pour durer. Les matériaux de construction Afin d’agrandir le bâtiment pour accueillir un cabinet dentaire, nous avons construit une extension en ossature en bois à l’arrière du bâtiment. Le bois, lorsqu’il est utilisé intelligemment, est un matériau à très faible impact environnemental, contrairement au béton. En plus, le bois est un excellent isolant ce qui permet de diminuer le chauffage ! La conception Sans trop rentrer dans les détails, sur la face SUD du bâtiment nous avons réduit les surfaces vitrées pour ne pas souffrir de la chaleur en été. Au contraire, sur la face NORD nous avons augmenté les surfaces vitrées. De plus, la lumière naturelle a été privilégiée pour diminuer l’éclairage, avec l’utilisation de puits de lumière en salle de stérilisation. Le bâtiment a été isolé en répondant aux normes actuelles. Une citerne de récupération de l'eau de pluie a été installée pour alimenter les sanitaires. Enfin, nous avons 43 panneaux photo-voltaïques. Le choix du mobilier intérieur Notre meuble d’accueil, les éléments d’agencement et de décoration sont fabriqués à partir de bois issu de forets régionales. Certes le cout est bien plus important qu’un bois bas de gamme importé de Malaisie, mais la qualité se ressent. Il était important pour nous que tout ce bois n’ait pas traversé la planète en cargo. Nous sommes certains de l’origine du bois et c’est cela qui compte. Nous ne sommes pas certifiés par un label, mais nous sommes certains que nos efforts ne sont pas vains. Venez vérifier par vous-même. Si vous avez des suggestions à nous faire, à nous apprendre de nouvelles techniques, faites-en nous part, nous sommes très motivés à faire encore mieux. Nous tenons à rappeler qu’aucun compromis n’est fait sur l’hygiène et sur les techniques médicales. Cela relève de notre propre sécurité et celle de nos patients. LE SAVIEZ-VOUS? Dans le nom Biodental Tournai, il y a le mot "bio". Cela ne fait pas référence à l'agriculture biologique mais plutôt à tout ce qui est relatif au vivant, à la biologie. En dentisterie moderne nous utilisons aussi le terme de "biomimétisme" qui consiste à reproduire et mimer la nature lorsque nous soignons un patient, tant pour l'esthétique mais aussi pour la fonction.

Vous avez pris rendez-vous pour la première fois au cabinet dentaire Biodental Tournai ? Vous vous demandez peut-être comment cette première visite va se dérouler et à quoi vous attendre lors d'un premier rendez-vous chez nous. Voici les choses à savoir... VOTRE PREMIÈRE VISITE Vous avez pris rendez-vous pour la première fois au cabinet dentaire Biodental Tournai ? Vous vous demandez peut-être comment cette première visite va se dérouler et à quoi vous attendre lors d'un premier rendez-vous chez nous. Sachez que nos praticiens sont déconventionnés et appliquent une majoration de 15 à 20% sur les tarifs de la nomenclature. Dossier médical Lors de votre premier rendez-vous, nous discuterons de vos antécédents médicaux et dentaires, ainsi que vos demandes spécifiques. Examen dentaire Vos dents, vos gencives, votre langue, vos lèvres et votre mâchoire seront examinés afin de détecter tout signe de complications telles qu'une carie, une infection ou une pathologie. Imagerie dentaire Un diagnostic correct nécessite des radiographies numériques, selon l'âge et la condition, nous pouvons effectuer une imagerie numérique panoramique ou localisée pour mieux comprendre votre santé bucco-dentaire. Discussion Une fois votre examen dentaire terminé, nous discuterons de nos résultats et de tout ce qui peut être fait pour améliorer votre santé dentaire. Si des traitements sont recommandés, nous expliquerons en détail chaque option et répondrons à toutes vos questions. Nous aimons que nos patients soient informés lors de la prise de décisions en matière de soins dentaires. Si votre situation nécessite des soins non remboursés, un devis est systématiquement dressé. Bon à savoir Lors de votre première visite : Présentez-vous 10 minutes avant le début du rendez-vous , cela vous permettra de vous familiariser avec l'environnement du cabinet et de remplir le questionnaire médical afin de mieux vous connaitre. Une assistante aura le temps de créer votre dossier. Apportez votre carte d'identité . Amenez votre dernière radiographie panoramique datant de moins de 2 ans si vous disposez de celle-ci, vous pouvez nous l'envoyer par mail. Amenez vos ordonnances de médicaments (ou la liste) et votre dernier examen sanguin si vous souffrez d'une pathologie, si vous en avez. Le bilan bucco-dentaire et les radiographies sont des actes éligibles à un remboursement par la mutuelle et les assurances dentaire. Laissez vos craintes chez vous ! Une première fois au cabinet est un rendez-vous important également pour nous. Évidemment si vous venez pour la première fois et que vous avez un besoin urgent nous nous ferons un plaisir de vous rendre service. Mais ce premier rendez-vous n'est pas celui où le dentiste va se lancer dans un traitement ou un soin sans avoir pris le temps au préalable d'étudier votre santé dentaire. Consultez également notre page FAQ . LE SAVIEZ-VOUS?

Les innombrables méfaits du tabac ne sont plus à démontrer. On lui attribue de nombreux cancers (poumons, voix respiratoires, oesophage, pancréas, colo rectal etc…). Il favorise aussi les AVC, les bronchites chroniques, l’infertilité, l’altération de la peau, la perte de l’odorat et du goût… LE TABAC Les innombrables méfaits du tabac ne sont plus à démontrer. On lui attribue de nombreux cancers (poumons, voix respiratoires, oesophage, pancréas, colo rectal etc…). Il favorise aussi les AVC, les bronchites chroniques, l’infertilité, l’altération de la peau, la perte de l’odorat et du goût… Effets dans la bouche Les conséquences d’un tabagisme, même léger, sont bien visibles au niveau de votre cavité buccale : Mauvaise haleine : les bactéries prolifèrent plus facilement dans un environnement exposé au tabac, Colorations dentaires : dents jaunes et taches brunâtres difficiles à enlever, Colorations des muqueuses : langue noire, gencives brunes, Lésions des muqueuses : notamment les kératoses tabagiques qui présentent un risque important de transformation maligne, Sécheresse buccale : augmente le risque de caries car la salive étant en moindre quantité ne joue plus son rôle protecteur, Problèmes parodontaux : gencives rétractées, fonte osseuse, mobilités dentaires… Retard de cicatrisation : à cause de la chaleur de la cigarette mais aussi par sa composition (monoxyde de carbone, goudron et nicotine) qui altère le mécanisme de cicatrisation, Échec des traitements implantaires : mauvaise oxygénation et vascularisation des tissus. L'efficacité du système immunitaire est altéré et favorise les infections. La perte des implants est souvent rapide (quelques jours à quelques mois). Vous l’aurez compris, même en essayant de vous prodiguer les meilleurs soins possibles, peu importe les traitements, les résultats seront compromis à plus ou moins long terme à cause du tabagisme. Jamais trop tard Peu importe l'ancienneté de votre addiction, peu importe le nombre de cigarettes fumées par jour, il n'est jamais trop tard pour arrêter et pour en ressentir les effets au bout de quelques jours. Toute l'équipe Biodental Tournai est à votre écoute et peut vous donner des pistes pour vous faire aider à atteindre l'objectif d'arrêt de la cigarette. N'hésitez pas à nous en parler lors de votre prochaine visite. LE SAVIEZ-VOUS? Le tabac tue chaque année près de 5 millions de personnes dans le monde. En Belgique, près de 20.000 décès par an (55 décès par jour) sont directement attribuables au tabac selon la ligue de cardiologie belge.